早上起来的时候发现眼睑是浮肿的，这样的症状已经持续整整三个多月了，但患者却始终没有重视，直到整个人乏力、纳差、呕吐，身体越来越不舒服，不得已去医院检查，这才发现已经是慢性肾功能衰竭了。
作为医生，要提醒大家的是，肾对健康而言是至关重要的，肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压；肾脏还能分泌促红细胞生成素，这是一种造血原料，有利于促进红细胞的生成。
所以肾脏如果出现问题，不仅血液里的毒素无法及时排出体外，血压也会出现异常，还会导致贫血。
男性是非常容易出现肾病的，主要原因是男性拥有很多不健康的生活习惯，这些不健康的生活习惯，容易诱发高血压、糖尿病和痛风，而这些都是导致肾功能衰竭的元凶。
作为医生，要提醒大家的是，肾功能差的男性，脸部大多会有4个表现，不妨看看自己有没有。
第一，肾功能差的男性，脸部常常会出现浮肿
肾功能如果不好，那么最开始出现浮肿的部位就是面部，原因很简单，身体某个部位越是疏松，越容易积水，脸部的组织往往是比较疏松的，所以一旦出现水肿，往往是脸部首先出现。
第二，肾功能差的男性，常常会出现面色苍白
前面说过，肾脏能分泌促红细胞生成素，这是一种极为重要的造血原料，如果肾功能衰竭，那么促红细胞生成素分泌减少，患者就很容易出现贫血，由于肾功能异常导致的贫血，又被称为肾性贫血。
当肾性贫血来临的时候，患者往往会有面色苍白的表现。
第三，肾功能差的男性，常常会导致黑眼圈
肾功能变差的时候，其实面部特别容易出现水肿，而又以眼睑的水肿往往是比较严重的，眼周可能会积聚过多的液体，造成肿胀和暗沉，水肿还会导致眼周皮肤厚度增加，造成色素的漫反射率增加，随着时间的推移，就容易引起色素的沉着，所以就出现了典型的黑眼圈。
第四，肾功能差的男性，常常会出现舌头的异常
如果一个人的肾脏很好，那么舌头呈现淡红色，舌苔薄白，如果舌体颜色比较深，舌头发红，舌苔少或无舌苔，这个时候，都要警惕可能是肾脏出现了异常，最好及时到医院检查一下。
另外，肾功能变差以后，身体的免疫力是下降的，口腔往往更易出现细菌感染，此时患者往往会有口腔的异味，甚至出现异常的口臭。
很多人认为肾脏有两个，就觉得肾脏是非常坚固的，这样的理解大错特错，肾脏其实非常脆弱，而且一旦受损，往往很难逆转，随着时间的推移，肾功能不断恶化，就可能导致难以挽回的可怕后果。
男性要想让自己的肾脏更好，一定要牢记，以下几件事最好不要做。
1、不要长期憋尿
很多人有长期憋尿的习惯，殊不知这真不是一个好习惯，尿液里有很多细菌，总是憋尿，会导致尿液的逆流，细菌也会趁机来到肾脏，这个时候罹患肾炎的风险就很高了。
2、不要管不住嘴
如果管不住嘴，特别爱吃高盐、高脂肪、高糖、高嘌呤食物，那么肾脏也会受到影响，因为这些饮食习惯容易引起糖尿病、高血压和痛风，而这些都会损伤肾脏，最终导致慢性肾功能的衰竭。
3、不要长期吸烟
如果你有长期吸烟的习惯，那么肾脏也容易出问题，因为香烟里的有害物质会损伤肾脏的健康股票配资行业趋势，长期吸烟的人，罹患慢性肾病的风险更高。
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